题目
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?()A. 2次B. 5次C. 8次D. 12次
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?()
A. 2次
B. 5次
C. 8次
D. 12次
题目解答
答案
B. 5次
解析
本题考查的是关于运动后晨脉变化与运动量关系的常识性知识。解题思路是根据常见的运动健康知识来判断当晨脉较以前增加多少次/分以上时,意味着前一天活动量偏大。
在运动健康领域,经过大量的实践和研究总结得出,一般情况下,如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加5次/分以上,就说明前一天的活动量偏大,此时应适当调整运动量。所以本题应选B选项。