10. (1.0分) 运动前热身可降低肌肉痉挛风险。( )A. 对B. 错

运动前进行热身活动可以提高肌肉的温度和血液循环，从而增加肌肉的柔韧性和弹性，减少肌肉痉挛的风险。热身活动还有助于唤醒身体，使身体准备好进行更剧烈的运动。