外力干扰过大，使身体重心超出其稳定极限时，人体常采用哪种模式保持平衡（）A. 踝关节模式B. 膝关节模式C. 髋关节模式D. 跨步动作E. 下肢稳定

本题考查人体在不同外力干扰下保持平衡的模式相关知识。解题思路是需要了解人体在不同程度外力干扰下，为保持平衡所采用采用的不同模式，然后根据题目中“外力干扰过大过大，使身体重心超出其稳定极限”这一条件来判断对应的平衡模式。

人体在保持平衡时，根据外力干扰的大小和身体重心的变化情况，有不同的平衡模式：

• 踝关节模式：是在较小外力干扰下，身体重心在支撑面内发生较小位移时采用的平衡模式，主要通过踝关节的运动来调整身体姿势以保持平衡。
• 膝关节模式：当外力干扰稍大，身体重心超出踝关节的调节范围，但仍在一定限度内时，会采用膝关节模式，通过膝关节的屈伸等长收缩来调整身体重心，维持平衡。
• 髋关节模式：当外力干扰进一步增大，身体重心超出膝关节的调节范围时，会采用髋关节模式，通过髋关节的运动来调整身体重心。
• 跨步动作：当外力干扰过大，使身体重心超出其稳定稳定极限时，人体会采用跨步动作，通过移动双脚的位置，扩大支撑面，从而重新建立平衡。
• 下肢稳定：它并不是一种较为宽泛的概念，并不是在身体重心超出稳定极限时专门采用的特定平衡模式。

本题中明确提到外力干扰过大，使身体重心超出稳定极限，所以人体常采用跨步动作来保持平衡。