人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程,一般分为复核、恢复、超量恢复三个阶段。 ( )

本题考查的是运动生理学中人体对运动负荷刺激的适应过程阶段划分。关键在于理解运动后恢复的三个典型阶段：复核（或应激反应）、恢复、超量恢复。题目中的表述可能存在术语差异（如“复核”可能指“应激反应”），但根据答案判断，题目描述符合特定教材或理论中的划分，因此需确认阶段名称与顺序的正确性。

人体对运动负荷刺激的适应过程通常分为以下三个阶段：

1. 复核（或应激反应）：运动初期，身体感知负荷并启动生理反应（如心跳加快、能量消耗增加）。
2. 恢复：运动停止后，身体各项生理指标逐渐恢复至静息水平。
3. 超量恢复：恢复后，某些生理功能（如肌糖原储备、力量）超过原有水平，为后续训练创造条件。

题目中的表述与上述阶段对应，因此判断为正确。