9,每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜 A. 3小时B. 4小时C. 2小时D. 1小时

每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至1小时为宜。这是因为，30分钟至1小时的锻炼时间可以保证身体得到充分的运动，同时又不会过度疲劳。长时间的锻炼可能会导致身体过度疲劳，甚至可能对身体造成伤害。因此，选择1小时作为每次体育锻炼的适宜时间。