题目
下列哪些是柔韧性的测评的方法()A. 颈部柔韧测试B. 立卧撑测评C. 直立体前屈测试D. 旋肩测试
下列哪些是柔韧性的测评的方法()
A. 颈部柔韧测试
B. 立卧撑测评
C. 直立体前屈测试
D. 旋肩测试
题目解答
答案
ACD
A. 颈部柔韧测试
C. 直立体前屈测试
D. 旋肩测试
A. 颈部柔韧测试
C. 直立体前屈测试
D. 旋肩测试
解析
柔韧性是指人体关节活动范围的大小和肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。柔韧性的测评方法主要包括颈部柔韧测试、直立体前屈测试和旋肩测试等。立卧撑测评主要用来评估肌肉力量和耐力,而不是柔韧性。