题目
【单选题】下列抗阻力运动,不包括A. 等速抗阻力运动B. 被动性抗阻力运动C. 等长性抗阻力运动D. 向心性抗阻力运动E. 离心性等张性抗阻力运动
【单选题】下列抗阻力运动,不包括
A. 等速抗阻力运动
B. 被动性抗阻力运动
C. 等长性抗阻力运动
D. 向心性抗阻力运动
E. 离心性等张性抗阻力运动
题目解答
答案
B. 被动性抗阻力运动
解析
抗阻力运动的核心在于肌肉主动收缩对抗外部阻力,增强肌肉力量。本题需明确各类抗阻力运动的定义:
- 等速运动:速度恒定,肌肉全程保持最大张力;
- 等长运动:肌肉长度不变,张力增加(如静力性收缩);
- 等张运动:肌肉长度变化,分为向心性(收缩缩短)和离心性(伸长控制);
- 被动性运动:由外力驱动,无主动收缩,本质与抗阻力运动矛盾。
关键点:被动性抗阻力运动的矛盾性命名,明确抗阻力运动必须包含主动收缩。
选项分析
A. 等速抗阻力运动
肌肉在恒定速度下对抗阻力,属于典型抗阻力运动。
B. 被动性抗阻力运动
被动性运动指外力移动肢体,无肌肉主动收缩,与“抗阻力”(需主动收缩)矛盾,不属于抗阻力运动。
C. 等长性抗阻力运动
肌肉长度固定,张力增加(如静力性对抗),属于抗阻力运动。
D. 向心性抗阻力运动
肌肉收缩缩短对抗阻力(如弯举向上阶段),属于等张抗阻力运动。
E. 离心性等张性抗阻力运动
肌肉伸长时控制阻力(如弯举向下阶段),属于等张抗阻力运动。
结论:被动性抗阻力运动因“被动性”与抗阻力运动本质冲突,故不属于。