题目
运动缺乏是指“( )”。A. 运动心率偏低B. 每次运动不足30分钟C. 运动强度偏低D. 每周运动不足3次E. 最大摄氧量偏低
运动缺乏是指“( )”。
- A. 运动心率偏低
- B. 每次运动不足30分钟
- C. 运动强度偏低
- D. 每周运动不足3次
- E. 最大摄氧量偏低
题目解答
答案
答案
答案: A,B,C,D
解析
步骤 1:定义运动缺乏
运动缺乏是指个体在日常生活中缺乏足够的身体活动,导致身体机能和健康状况受到影响。运动缺乏通常与运动量不足、运动强度偏低、运动频率不足等因素有关。
步骤 2:分析选项
A. 运动心率偏低:运动心率偏低可能意味着运动强度不足,但不能单独作为运动缺乏的定义。
B. 每次运动不足30分钟:每次运动时间不足30分钟可能意味着运动量不足,但不能单独作为运动缺乏的定义。
C. 运动强度偏低:运动强度偏低是运动缺乏的一个重要方面,因为强度不足可能导致身体机能和健康状况受到影响。
D. 每周运动不足3次:每周运动次数不足3次可能意味着运动频率不足,但不能单独作为运动缺乏的定义。
E. 最大摄氧量偏低:最大摄氧量偏低可能意味着身体机能和健康状况受到影响,但不能单独作为运动缺乏的定义。
步骤 3:综合分析
运动缺乏通常与运动量不足、运动强度偏低、运动频率不足等因素有关。因此,运动缺乏的定义应该包括运动量不足、运动强度偏低、运动频率不足等因素。
运动缺乏是指个体在日常生活中缺乏足够的身体活动,导致身体机能和健康状况受到影响。运动缺乏通常与运动量不足、运动强度偏低、运动频率不足等因素有关。
步骤 2:分析选项
A. 运动心率偏低:运动心率偏低可能意味着运动强度不足,但不能单独作为运动缺乏的定义。
B. 每次运动不足30分钟:每次运动时间不足30分钟可能意味着运动量不足,但不能单独作为运动缺乏的定义。
C. 运动强度偏低:运动强度偏低是运动缺乏的一个重要方面,因为强度不足可能导致身体机能和健康状况受到影响。
D. 每周运动不足3次:每周运动次数不足3次可能意味着运动频率不足,但不能单独作为运动缺乏的定义。
E. 最大摄氧量偏低:最大摄氧量偏低可能意味着身体机能和健康状况受到影响,但不能单独作为运动缺乏的定义。
步骤 3:综合分析
运动缺乏通常与运动量不足、运动强度偏低、运动频率不足等因素有关。因此,运动缺乏的定义应该包括运动量不足、运动强度偏低、运动频率不足等因素。