运动缺乏是指“（ ）”。A. 运动心率偏低B. 每次运动不足30分钟C. 运动强度偏低D. 每周运动不足3次E. 最大摄氧量偏低

运动缺乏的定义主要围绕运动量不足的表现展开，包括运动频率、持续时间、强度等维度。正确选项需符合以下标准：

1. 运动频率：每周运动次数不足；
2. 运动时间：单次运动时长不够；
3. 运动强度：未达到有效锻炼的心率或强度范围。

关键区分点：选项E（最大摄氧量偏低）是运动缺乏的可能结果，而非直接定义，因此不属于运动缺乏的直接表现。

选项分析

A. 运动心率偏低

运动心率反映运动强度。若心率长期偏低，说明强度不足，无法有效刺激心肺功能，属于运动缺乏的表现。

B. 每次运动不足30分钟

建议单次运动至少30分钟以达到健康效益。时间不足表明运动量不够，符合运动缺乏定义。

C. 运动强度偏低

强度不足直接导致锻炼效果有限，属于运动缺乏的核心特征。

D. 每周运动不足3次

每周运动次数少于推荐值（如3次），说明运动频率不足，属于运动缺乏的表现。

E. 最大摄氧量偏低

最大摄氧量是身体机能的客观指标，可能因长期运动不足而降低，但它是结果而非直接定义，故排除。