题目
完整的一堂集体健身课一般由热身与拉伸、预定强度的组合练习两部分组成。() A. 正确B. 错误
完整的一堂集体健身课一般由热身与拉伸、预定强度的组合练习两部分组成。()
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
B
解析
完整的集体健身课通常包括热身、主要练习和拉伸三个部分。热身是为了预防运动伤害,主要练习是根据预定强度进行的,而拉伸则是为了帮助肌肉放松和恢复。因此,题目中提到的热身与拉伸、预定强度的组合练习两部分并不完整,缺少了拉伸部分。
完整的一堂集体健身课一般由热身与拉伸、预定强度的组合练习两部分组成。()