题目
在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的( )。A. 55%~60%B. 60%~65%C. 65%~70%D. 70%~75%E. 75%~80%
在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的( )。
A. 55%~60%
B. 60%~65%
C. 65%~70%
D. 70%~75%
E. 75%~80%
题目解答
答案
C. 65%~70%
解析
在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时，为了确保安全，靶心率（即运动时的心率）不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的一定比例。这个比例通常在65%到70%之间，以避免过度劳累和潜在的健康风险。