题目
55.(判断题) 体育锻炼的强度越大,持续时间应相应减少;而强度越小,持续时间相应延长。A. 对B. 错
55.(判断题) 体育锻炼的强度越大,持续时间应相应减少;而强度越小,持续时间相应延长。
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
本题考查体育锻炼中强度与持续时间的关系这一知识点。解题思路是依据体育锻炼的基本原理和常识来判断该陈述是否正确。
在体育锻炼中,人体的能量供应和承受能力是有限的。当锻炼强度较大时,身体需要消耗更多的能量,并且会产生更多的代谢废物,同时身体的疲劳感也会更快地积累。如果持续时间过长,身体可能无法承受如此大的负荷,容易导致过度疲劳、受伤甚至影响身体健康。所以,为了保证锻炼的安全性和有效性,在强度较大的情况下,就需要相应地减少持续时间。
相反,当锻炼强度较小时,身体消耗的能量相对较少,代谢废物的产生也较少,身体的疲劳感积累速度较慢。在这种情况下,就可以适当延长持续时间,以达到一定的锻炼效果。
因此,“体育锻炼的强度越大,持续时间应相应减少;而强度越小,持续时间相应延长”这一说法是正确的。