（）是运动强度相当于最大心率 60-70%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3-6MET，相当于最大耗氧量 40-60%。A. 低强度运动B. 中强度运动C. 高强度运动D. 极高强度运动E. 中高强度运动

本题考查运动强度的分类标准，需结合最大心率百分比、自我感知运动强度、代谢当量（MET）、最大耗氧量（VO₂max）四个维度进行判断。解题核心在于：

1. 明确各运动强度等级的生理指标范围；
2. 匹配题目中给出的数据与对应强度；
3. 排除干扰选项（如“中高强度”需注意与“中强度”的区别）。

关键知识点回顾

• 低强度运动：最大心率 <60%，MET <3，VO₂max <40%
• 中强度运动：最大心率 60%-70%，MET 3-6，VO₂max 40%-60%，自我感知为“稍累”
• 高强度运动：最大心率 >70%，MET >6，VO₂max >60%

数据匹配

1. 最大心率 60%-70%：符合中强度定义；
2. 自我感知“稍累”：对应中强度；
3. MET 3-6：属于中强度范围；
4. VO₂max 40%-60%：与中强度一致。

排除干扰项

• A. 低强度：MET <3，与题目矛盾；
• C. 高强度：MET >6，与题目矛盾；
• D. 极高强度：超出题目指标；
• E. 中高强度：MET >6，与题目 MET 3-6 不符。