以下哪种运动属于高强度间歇训练(HIIT)的特点?（）A. 长时间匀速跑步B. 短时间高强度与低强度交替C. 静态拉伸

步骤 1：理解高强度间歇训练(HIIT)的定义
高强度间歇训练(HIIT)是一种交替进行高强度运动和低强度运动或休息的训练方法，旨在提高心肺功能和燃烧脂肪。

步骤 2：分析选项
A. 长时间匀速跑步：这种运动属于有氧运动，但不是高强度间歇训练，因为它没有交替进行高强度和低强度运动。
B. 短时间高强度与低强度交替：这种运动符合高强度间歇训练的定义，因为它交替进行高强度和低强度运动。
C. 静态拉伸：这种运动属于柔韧性训练，不是高强度间歇训练。

步骤 3：选择正确答案
根据高强度间歇训练的定义，选项B符合高强度间歇训练的特点。