题目
在运动疗法中,渐进性抗阻训练主要用于:A. 增强肌肉力量B. 增加关节活动度C. 改善平衡能力D. 提高柔韧性
在运动疗法中,渐进性抗阻训练主要用于:
A. 增强肌肉力量
B. 增加关节活动度
C. 改善平衡能力
D. 提高柔韧性
题目解答
答案
A. 增强肌肉力量
解析
渐进性抗阻训练是一种通过逐渐增加阻力来增强肌肉力量的训练方法。这种训练方法主要针对肌肉力量的提升,而不是关节活动度、平衡能力或柔韧性的提高。因此,渐进性抗阻训练主要用于增强肌肉力量。
A. 增强肌肉力量
B. 增加关节活动度
C. 改善平衡能力
D. 提高柔韧性