有氧运动持续5分钟即可达到较好的健身效果。(）A. 正确B. 错误

有氧运动是指在氧气供应充足的情况下进行的运动，通常需要持续一定时间才能达到较好的健身效果。一般认为，有氧运动至少需要持续20-30分钟，才能有效提高心肺功能和促进脂肪燃烧。因此，5分钟的有氧运动时间较短，难以达到较好的健身效果。