题目

有氧运动训练中，常用的靶心率计算公式(适用于健康成年人)是( )A. 靶心率=(220-年龄)×(50%-70%)B. 靶心率=(200-年龄)×(60%-80%)C. 靶心率=(220-年龄)×(60%-80%)D. 靶心率=(200-年龄)×(50%-70%)

有氧运动训练中，常用的靶心率计算公式(适用于健康成年人)是( )

A. 靶心率=(220-年龄)×(50%-70%)

B. 靶心率=(200-年龄)×(60%-80%)

C. 靶心率=(220-年龄)×(60%-80%)

D. 靶心率=(200-年龄)×(50%-70%)

题目解答

答案

C. 靶心率=(220-年龄)×(60%-80%)