运动前准备活动的主要作用有哪些A. 提高肌肉温度,预防损伤B. 提高内脏器官的技能水平C. 调节心理状态

运动前的准备活动，也称为热身活动，其主要作用包括提高肌肉温度，预防运动损伤，提高内脏器官的功能水平，以及调节心理状态，使身体和心理都处于最佳状态，为接下来的运动做好准备。