[题目]在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测-|||-10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运-|||-动后即刻的心率最好不要超过多少次 秒?-|||-A.20次-|||-B.25次-|||-C.30次-|||-D.35次

考查要点：本题主要考查学生对运动后心率监测的基本知识，以及单位换算的能力。
解题核心：明确题目中“10秒内心率次数”与“每分钟心率”的换算关系，并结合运动生理学常识判断合理范围。
关键点：

1. 单位转换：10秒内心率次数 × 6 = 每分钟心率（bpm）。
2. 安全上限：一般体育锻炼者运动后即刻心率若过高，可能反映运动强度过大或潜在风险，需参考常见建议值。

步骤1：理解题意

题目要求判断运动后即刻的10秒内心率安全上限。选项给出不同数值，需结合生理常识和单位换算分析。

步骤2：单位换算

若10秒内心率为$25$次（选项B），则每分钟心率为：
$25 \times 6 = 150 \, \text{次/分钟}$

步骤3：生理常识判断

• 正常静息心率：$60 \sim 100$次/分钟。
• 运动后心率范围：中等强度运动后心率通常在$120 \sim 150$次/分钟。
• 安全建议：一般锻炼者若即刻心率超过$150$次/分钟（对应选项B的$25$次/10秒），可能表明运动强度过高或需注意恢复。

结论

选项B（$25$次/10秒）对应$150$次/分钟，是合理的心率上限。