在羽毛球运动中，扭伤脚后，下列处理恰当的是(）A. 立即采用按摩方法进行处理B. 立即用热水敷于伤处C. 立即用冷水或冰块敷于伤处

步骤 1：理解扭伤脚后的处理方法
扭伤脚后，应立即停止运动，避免进一步损伤。扭伤初期，血管可能破裂，导致局部肿胀和疼痛。此时，应采取措施减少肿胀和疼痛。

步骤 2：分析选项
A. 立即采用按摩方法进行处理：扭伤初期，按摩可能会加重血管破裂，导致肿胀和疼痛加剧。
B. 立即用热水敷于伤处：热水会使血管扩张，增加出血和肿胀。
C. 立即用冷水或冰块敷于伤处：冷水或冰块可以收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。

步骤 3：选择恰当的处理方法
根据上述分析，扭伤脚后，应立即用冷水或冰块敷于伤处，以减少出血和肿胀，缓解疼痛。