【单选题】运动以后应当休息()分钟左右再进食才是合适的。A. 30B. 60C. 15D. 20

运动后立即进食可能会影响消化系统的正常运作，因为运动时血液更多地流向肌肉，而消化系统得到的血液较少。因此，建议在运动后等待一段时间，让身体有时间从运动状态恢复到休息状态，这样可以更好地促进食物的消化和吸收。通常建议的等待时间是30分钟左右。