题目
凯格尔运动的训练应在产后( )天进行。A. 20天B. 32天C. 42天D. 48天
凯格尔运动的训练应在产后( )天进行。
A. 20天
B. 32天
C. 42天
D. 48天
题目解答
答案
C. 42天
解析
本题考查产后恢复相关知识,核心在于掌握凯格尔运动的适宜开展时间。解题关键点在于明确产褥期的时长以及产后身体恢复的基本阶段。需注意,凯格尔运动属于盆底肌锻炼,需在身体基本恢复后进行,而产褥期通常为42天,因此正确选项应与此时间点对应。
凯格尔运动主要用于产后女性恢复盆底肌功能。根据医学建议:
- 产褥期定义:产后42天内为产褥期,此阶段需重点观察和护理,避免剧烈运动。
- 运动开展时机:产褥期结束后(即42天后),身体基本恢复,此时可逐步开始盆底肌锻炼。
- 选项分析:
- A. 20天、B. 32天:时间过早,可能影响身体恢复。
- D. 48天:虽超过产褥期,但标准建议为42天,因此48天并非最佳选项。
- C. 42天:符合产褥期结束时间,是医学推荐的最早开展时间。