5.[判断题]运动前30分钟应当禁食。A. 对B. 错

本题考查运动与饮食的关系常识。。运动前是否需要禁食需根据具体情况判断，而非绝对的“应当禁食”。运动前30分钟完全禁食可能导致能量不足，无法支撑运动；但也不建议大量进食，一般建议运动前1-2小时适量进食易消化的碳水化合物（如香蕉、面包），避免空腹或过饱。题目“运动前30分钟应当禁食”的表述过于绝对，因此错误。