平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又更新参加锻炼的人，运动后，往往都会感到明显的;()A. 肌肉酸痛B. 肌肉痉挛C. 肌肉肿胀

平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人，由于肌肉对运动的适应性较差，运动后容易出现肌肉酸痛。这种酸痛通常是因为肌肉在运动过程中产生了乳酸等代谢产物，以及肌肉微小损伤所引起的。肌肉痉挛和肌肉肿胀通常不是运动后立即出现的常见症状。