练习“引”的核心目的是练习脸上肌肉，得经过多少天就可以形成笑肌？（）A. 7天B. 14天C. 21天D. 三个月

本题考查对面部肌肉训练周期的理解，核心在于掌握肌肉记忆形成的基本规律。题目中的“引”可能指特定的面部运动或表情练习，而笑肌作为表情肌的一部分，其训练效果与持续练习的天数密切相关。关键点在于21天作为习惯或肌肉记忆形成的常见周期，需结合选项排除法判断。

1. 选项分析：

   • A. 7天：时间过短，无法形成稳定的肌肉记忆。
   • B. 14天：虽较7天长，但仍处于初期阶段，效果不显著。
   • C. 21天：符合肌肉记忆形成的黄金周期，是科学界和健身领域广泛认可的最小有效时长。
   • D. 三个月：时间过长，题目问的是“形成”而非“巩固”，故排除。

2. 关键结论：
   21天是面部肌肉（如笑肌）形成基础记忆的典型周期，因此正确答案为C。