关于运动时间设置，以下描述正确的是A: 单次运动越久效果越好B: 运动时间可完全替代睡眠时间C: 仅需进行短时高强度训练D: 每次持续20-60分钟为宜运动后次日体力充沛表明A: 运动量适宜，身体恢复良好B: 运动强度不足C: 需要增加运动频率D: 要立即进行高强度训练以下哪项属于运动处方的必要组成部分？A: 运动装备品牌B: 运动频率与强度C: 运动场地预约时间D: 运动社交功能

关于运动时间设置，以下描述正确的是 A: 单次运动越久效果越好 B: 运动时间可完全替代睡眠时间 C: 仅需进行短时高强度训练 D: 每次持续20-60分钟为宜 运动后次日体力充沛表明 A: 运动量适宜，身体恢复良好 B: 运动强度不足 C: 需要增加运动频率 D: 要立即进行高强度训练 以下哪项属于运动处方的必要组成部分？ A: 运动装备品牌 B: 运动频率与强度 C: 运动场地预约时间 D: 运动社交功能