跑的专门练习包括()动作。A. 高抬腿B. 小步跑C. 后蹬跑D. 车轮跑

跑的专门练习包括多种动作，这些动作旨在提高跑步的效率和速度。高抬腿、小步跑、后蹬跑和车轮跑都是常见的跑步练习动作，它们分别针对不同的跑步技术要素进行训练。