我国特有的民间锻炼放松方式是A. 渐进放松技术B. 对比放松技术C. 暗示放松技术D. 医疗气功E. 自由摆动

本题考查对我国传统民间锻炼放松方式的了解。关键点在于区分选项中哪些属于中国特有的传统健身方法，哪些是现代或西方心理学、运动科学中的技术。医疗气功作为结合中医理论和气功练习的健身方式，是我国特有的传统项目，而其他选项多为现代或西方衍生的技术。

选项分析

• A. 渐进放松技术：由美国心理学家沃尔普提出，通过逐步放松肌肉群缓解压力，属于行为疗法的一部分，非中国特有。
• B. 对比放松技术：通过对比肌肉紧张与放松的感受进行训练，常见于运动科学中，非传统中国方法。
• C. 暗示放松技术：利用心理暗示诱导身体放松，属于现代心理学技术，无地域特异性。
• D. 医疗气功：融合中医理论与气功练习，强调调息、调身、调心，用于健身和治疗，是我国特有的传统民间锻炼方式。
• E. 自由摆动：通常指体操或运动中的动作形式，非传统健身放松的专属方法。

结论：只有医疗气功符合“我国特有的民间锻炼放松方式”的描述。