为了保证效果，腕弯举必须将前臂置于托板上进行。() A. 正确B. 错误

本题考查对腕弯举动作标准的掌握。关键点在于理解“必须”一词的严谨性。腕弯举的核心在于通过手腕的屈伸锻炼前臂肌肉，而前臂是否必须置于托板上需结合动作规范和实际训练场景分析。若题目表述过于绝对，则需判断其正确性。

动作标准分析

1. 标准动作要求：腕弯举通常建议将前臂平放在托板上，手心朝上握持器械，通过手腕屈伸完成动作。此时托板固定前臂，避免借力，确保锻炼效果。
2. “必须”的争议：题目中“必须”表示唯一性，但实际训练中存在变体（如使用哑铃徒手训练时无需托板）。因此，原题表述不严谨，答案应为错误。

关键结论

• 动作核心是手腕运动，而非托板的存在。
• “必须”过于绝对，未考虑其他合理训练方式。