题目
运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为()阶段A. 超量恢复阶段B. 工作阶段C. 相对恢复阶段D. 复原阶段
运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为()阶段
A. 超量恢复阶段
B. 工作阶段
C. 相对恢复阶段
D. 复原阶段
题目解答
答案
D. 复原阶段
解析
运动后,如果间隔时间过长,机体的工作能力会逐渐恢复到原来的水平,这个阶段被称为复原阶段。复原阶段是运动后身体逐渐恢复到运动前状态的过程,包括能量物质的补充、肌肉疲劳的消除等。
A. 超量恢复阶段
B. 工作阶段
C. 相对恢复阶段
D. 复原阶段