衡量运动强度的方法包括:A. 储备心率法B. 储备摄氧量法C. 心率法D. MET法E. BORG评分法

衡量运动强度的方法有多种，包括储备心率法、储备摄氧量法、心率法、MET法和BORG评分法。储备心率法和储备摄氧量法是基于个体最大心率或最大摄氧量的百分比来衡量运动强度。心率法是通过监测运动时的心率来评估运动强度。MET法是通过比较运动时的代谢当量与静息时的代谢当量来衡量运动强度。BORG评分法是通过主观感受来评估运动强度。