健身锻炼必须具备安全性,效果好和有意义的三个基本条件。() A. _对B. 错

健身锻炼的目的是为了提高身体素质和健康水平。为了达到这一目的，健身锻炼必须具备三个基本条件：安全性、效果好和有意义。安全性确保锻炼过程中不会对身体造成伤害；效果好意味着锻炼能够达到预期的健康和体能提升效果；有意义则指锻炼活动对个人有积极的身心影响，能够促进长期的健康和活力。