题目
以下关于器械功能性训练的优点说法错误的是 A. 简便易携,操作方便B. 就地取材,灵活易用C. 效果明显,运动量大D. 种类多样,趣味性强
以下关于器械功能性训练的优点说法错误的是
- A. 简便易携,操作方便
- B. 就地取材,灵活易用
- C. 效果明显,运动量大
- D. 种类多样,趣味性强
题目解答
答案
C
解析
器械功能性训练的优点包括简便易携、操作方便、就地取材、灵活易用、种类多样、趣味性强。然而,器械功能性训练的效果明显,但并不意味着运动量大。运动量的大小取决于训练的强度、频率和持续时间,而不是器械功能性训练本身的特点。