关于肌肉等张练习下列描述正确的是A. 等张练习又称为静力练习B. 常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼C. 等张练习有利于改善肌肉的神经控制D. 可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用E. 其优点是不引起明显的关节运动

考查要点：本题主要考查对肌肉等张练习概念、特点及适用场景的理解，需区分等张练习与等长练习（静力练习）的区别。

解题核心思路：

1. 明确等张练习的定义：肌肉收缩时长度改变、张力基本不变，伴随关节运动。
2. 对比等长练习：等长练习是肌肉收缩时长度不变、张力增加，无关节运动。
3. 应用场景：等张练习适用于神经肌肉功能恢复，而等长练习更适用于关节损伤后早期肌肉力量训练。
4. 排除干扰项：注意选项中混淆等张与等长练习特点的描述，以及适用条件的合理性。

破题关键点：

• 选项C强调等张练习对神经控制的改善，符合其动态运动的特点。
• 选项D、E混淆了等张与等长练习的适用条件，需结合关节活动状态判断。

选项分析

A. 等张练习又称为静力练习

错误。等张练习是动力性练习（如举哑铃），而静力练习属于等长练习（如靠墙静蹲）。

B. 常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

错误。关节损伤时通常优先选择等长练习（如股四头肌静力收缩），等张练习可能因关节活动加重损伤风险。

C. 等张练习有利于改善肌肉的神经控制

正确。等张练习通过动态运动刺激神经肌肉协调性，促进神经控制的恢复，尤其适用于术后或神经损伤康复。

D. 可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用

错误。关节内损伤时需避免活动，此时应选择无关节运动的等长练习。

E. 其优点是不引起明显的关节运动

错误。等张练习的特点是伴随关节运动，而等长练习才无关节运动。