以下哪种运动项目对平衡能力的锻炼效果较好?()(1.0)A. 太极拳B. 短跑

平衡能力是指身体在静止或运动状态下保持稳定的能力。太极拳是一种强调身体协调、柔韧性和平衡能力的运动，通过缓慢、流畅的动作来锻炼身体的平衡感。而短跑主要锻炼的是速度和爆发力，对平衡能力的锻炼效果相对较弱。