深蹲的辅助练习动作是()。A. 俯卧撑B. 自重深蹲C. 俯卧挺身D. 仰卧抬腿

深蹲是一种主要锻炼大腿肌肉群的运动，包括股四头肌、臀大肌和腿后肌群。辅助练习动作是指那些能够帮助提高主要练习动作效果的练习。自重深蹲是深蹲的一种，它能够帮助提高深蹲的技巧和力量，因此是深蹲的辅助练习动作。