不适合老年人的运动是A. 八段锦B. 倒退走C. 散步D. 太极

老年人的运动应以安全、低强度、有助于增强体质和改善身体功能为主。八段锦、散步和太极都是适合老年人的运动，因为它们动作柔和，对关节和肌肉的压力较小。而倒退走虽然对平衡能力有好处，但对老年人来说，由于平衡能力较差，容易摔倒，因此不适合。