[判断题] 对初次练习瑜伽的人来说，只要买来书本和碟片练习就行，不需要专门的教师指导。A. 正确B. 错误

本题考查瑜伽练习的正确方法和安全意识。关键在于理解初学者仅依赖书本和视频可能存在的风险，如动作不规范导致受伤，以及专业指导的重要性。需明确：瑜伽不仅需要掌握动作，更强调呼吸、体位的精准配合，这些仅靠自学难以完全掌握。

错误原因分析：

1. 动作难度与细节要求高：瑜伽体式涉及身体的平衡、柔韧性和力量控制，书本和视频难以直观展示动作的细微调整。
2. 受伤风险：初学者若动作不到位（如腰部过度弯曲、关节受力不当），易引发肌肉拉伤或骨骼损伤。
3. 个性化指导缺失：不同练习者身体条件差异大（如柔韧性、健康状况），需教师根据个体情况调整动作幅度和强度。
4. 呼吸与体式的配合：瑜伽强调呼吸与动作的同步，这是自学中容易忽略的关键环节。

结论：初学者在无专业指导的情况下，难以确保练习效果和安全性，因此需要教师指导。