题目
51. 阴虚之人要加强体育锻炼,多采取以振奋、提升阳气的运动锻炼方式A. 正确B. 错误
51. 阴虚之人要加强体育锻炼,多采取以振奋、提升阳气的运动锻炼方式
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查中医养生中阴虚体质的运动调养知识。解题解题思路是明确阴虚体质的特点,再分析振奋、提升阳气的运动方式是否适合阴虚之人。
- 首先,了解阴虚体质的特点。阴虚是指机体阴液亏少,其滋润、宁静等作用减退,阴不制阳,导致阳气相对偏盛,出现虚热内生的病理变化。阴虚之人常表现为五心烦热、潮热盗汗、口燥咽干、舌红少苔等症状。
- 然后,分析振奋、提升阳气的运动锻炼方式。这类运动通常强度较大,会使人体阳气更加亢盛,加速阴液的消耗。
- 最后,得出结论。对于阴虚之人,应该采取一些较为舒缓、柔和的运动方式,如太极拳、瑜伽等,以避免进一步损伤阴液。而振奋、提升阳气的运动锻炼方式并不适合阴虚之人,所以该说法是错误的。