预防高温中暑，日常应采取的措施有?避免在上午10点至下午4点高温时段长时间户外活动外出时戴遮阳帽、穿浅色透气衣物及时补充水分，少量多次饮用，可适量喝含盐饮料保证充足睡眠，避免过度劳累

预防高温中暑，日常应采取的措施有? 避免在上午10点至下午4点高温时段长时间户外活动 外出时戴遮阳帽、穿浅色透气衣物 及时补充水分，少量多次饮用，可适量喝含盐饮料 保证充足睡眠，避免过度劳累