题目
整理活动的目的不包括:() A. 加快疲劳消除B. 有助于肌肉温度的提高C. 预防出现运动后的不良反应D. 促进体力恢复
整理活动的目的不包括:()
- A. 加快疲劳消除
- B. 有助于肌肉温度的提高
- C. 预防出现运动后的不良反应
- D. 促进体力恢复
题目解答
答案
B
解析
整理活动,也称为放松活动或恢复活动,是指在运动后进行的一系列低强度活动,旨在帮助身体逐渐从运动状态恢复到静息状态。整理活动的主要目的包括加快疲劳消除、预防运动后的不良反应和促进体力恢复。然而,整理活动并不旨在提高肌肉温度,因为运动后肌肉温度通常已经较高,整理活动的目标是帮助肌肉温度逐渐下降,而不是提高。