题目
325,运动处方的内容不包括 (())A. 运动方式B. 运动强度C. 运动持续时间D. 运动频度E. 运动地点
325,运动处方的内容不包括 (())
A. 运动方式
B. 运动强度
C. 运动持续时间
D. 运动频度
E. 运动地点
题目解答
答案
E
解析
运动处方是指导运动锻炼的科学计划,通常包含四个核心要素:运动方式、运动强度、运动持续时间和运动频度。这些要素共同确保锻炼的安全性和有效性。本题要求识别不属于运动处方内容的选项,需明确区分核心要素与辅助因素(如运动地点)。
选项分析
- A. 运动方式:指具体锻炼形式(如跑步、游泳),是运动处方的基础。
- B. 运动强度:指锻炼的用力程度(如心率范围),直接影响效果。
- C. 运动持续时间:指单次锻炼的时长,需合理安排。
- D. 运动频度:指每周锻炼的次数,确保规律性。
- E. 运动地点:虽然实际锻炼中可能考虑地点,但并非处方的核心要素。
关键结论:运动处方的核心要素不包含运动地点,因此答案为E。