晓斌在宿舍里经常从一张床上跳到另一张床上，他说这是锻炼身体。判断对错

本题考查安全意识和正确锻炼身体的方法。关键在于判断晓斌的行为是否符合科学锻炼的原则和安全要求。宿舍环境不适合进行跳跃等高风险动作，且未经专业指导的随意锻炼可能带来身体损伤。

1. 安全隐患：宿舍床铺通常为高低床或木质结构，表面较软，从床上频繁跳跃可能导致失去平衡而摔倒，造成头部、四肢等部位受伤。
2. 锻炼效果：科学锻炼需循序渐进，通过规范动作（如拉伸、力量训练）实现。单纯跳跃无法针对性锻炼肌肉群，效果有限。
3. 公共环境影响：宿舍是休息场所，跳跃会制造噪音，影响他人正常生活。

综上，晓斌的行为既不安全，也达不到有效锻炼目的，因此判断为错误。