4、肌力训练的适应性改变不包括（）。A、肌纤维数量增加B、肌肉的形态结构更发达C、肌肉体积增大D、收缩蛋白增加E、糖原储备增加

通过肌力训练主要是使肌肉产生适应性变化，主要包括：①完善肌肉的形态结构，改善肌肉功能。②肌肉体积增大，肌纤维增粗，收缩蛋白、肌红蛋白、酶蛋白增加，ATP、热能含量和糖原储备增加，毛细血管密度增加，结缔组织量也增多。肌力训练不会导致肌纤维数量增加，因为肌纤维数量在出生后基本固定，不会因训练而增加。