题目
左右开弓可调节肝、肺功能,下蹲成马步可发展下肢肌力。T A. 正确B. 错误
左右开弓可调节肝、肺功能,下蹲成马步可发展下肢肌力。T
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
A
解析
本题考查对传统运动与身体功能关系的理解。关键点在于判断两个陈述是否正确:
- 左右开弓(太极拳动作)是否能调节肝、肺功能;
- 下蹲成马步是否能发展下肢肌力。
解题核心思路:结合中医理论与运动生理学知识,分析动作特点与对应效果的关联性。
第(1)句分析
左右开弓是太极拳的基本动作,强调手部开合、身体转动配合深长呼吸。
- 中医角度:肝脏主疏泄,肺主呼吸,动作通过调节气血运行,可能对肝、肺功能有辅助调节作用。
- 科学依据:适度的拉伸和深呼吸可促进血液循环与呼吸效率,符合传统医学观点。
第(2)句分析
下蹲成马步要求腿部持续发力保持姿势。
- 运动生理学:此动作能有效锻炼大腿股四头肌、臀大肌等下肢肌肉,长期练习可增强肌力。
结论:两个陈述均正确,故答案为A。