一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。（）A. 慢走B. 俯卧撑C. 慢跑D. 游戏

一般准备活动是运动前的热身环节，主要目的是通过全身性、低强度运动提升体温、心率，激活肌肉，预防运动损伤。其核心内容通常包括慢跑、徒手操、动态拉伸等。本题需结合选项中最符合这一特点的活动形式进行判断。

选项分析

• A. 慢走：属于低强度运动，但速度较慢，热身效果有限。
• B. 俯卧撑：属于力量训练，主要针对上肢和核心，非全身性热身。
• C. 慢跑：有氧运动，能有效提升心率和体温，是典型的全身性热身方式。
• D. 游戏：形式多样，但通常缺乏系统性，非标准热身内容。

关键结论：慢跑（C）最符合一般准备活动的全身性、有氧热身特点。