[题目]进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率-|||-达到()为宜。-|||-A、 100-130 次 -|||-B、 120-150 次-|||-C、 150-180 次

本题考查全身耐力素质锻炼时适宜的心率范围相关知识。解题思路是是根据全身耐力素质锻炼的特点来判断合适的心率区间。
一般来说，进行全身耐力素质的锻炼时，心率需要保持在一个能让身体持续进行有氧代谢的水平。

• 选项A：100 - 130次/min，这个区间相对较低，对于全身耐力素质锻炼来说，可能无法充分调动身体的机能，达到较好的锻炼效果。
  -选项B：120 - 150次/min，这个区间是比较适合全身耐力素质锻炼的。在这个心率范围内，身体能够持续进行有氧代谢，既可以保证锻炼的强度，又不会让身体过度疲劳，有助于身体身体极限，是一个能让身体在锻炼中达到较好状态的区间。
  -选项C：150 - 180次/min，这个区间相对较高，对于全身耐力素质锻炼来说，可能会让身体负担过重，难以长时间维持这样的心率进行锻炼，而且可能会增加身体进入无氧代谢状态，不利于耐力素质的提升。