题目

肌力训练的基本原则包括()A. 施加适当阻力B. 超量负荷C. 反复训练D. 单次训练E. 适度疲劳

肌力训练的基本原则包括()

A. 施加适当阻力

B. 超量负荷

C. 反复训练

D. 单次训练

E. 适度疲劳

题目解答

答案

ABCE
A. 施加适当阻力
B. 超量负荷
C. 反复训练
E. 适度疲劳