导引的核心要素是()。A. 调息B. 调心C. 调身

本题考查导引的核心要素相关知识。解题思路是明确导引这一概念中所包含的关键组成部分。

导引是中国传统养生方法，其核心要素主要包括调身、调息和调心。调身是指调整身体的姿势、动作等，使身体处于舒适、自然且符合一定规范的状态，这是导引练习的基础，通过合理的身体动作来促进气血流通和身体机能的改善。调息是调整呼吸的方法，包括呼吸的频率、深度、节奏等，良好的呼吸调节有助于增强心肺功能，为身体提供充足的氧气，同时也能帮助放松身心。调心则是调整心理状态，排除杂念，使精神集中，达到身心合一的境界，这对于导引练习的效果和深度有着重要影响。所以调身、调息、调心共同构成了导引的核心要素。