运动结束时,应做些身体放松练习,这-|||-样可使人体更好地从紧张的运动状态慢-|||-慢过渡到()。 ()-|||-A. 兴奋状态-|||-B. 抑制状态-|||-C.活动状态-|||-D.相对的安静状态

本题考查运动运动后放松放松练习的作用相关知识点。解题思路是理解运动时身体处于紧张的运动状态，而运动结束后进行放松练习的目的是让身体从这种紧张状态平稳地转变到另一种合适的状态，然后分析每个选项是否符合这一转变的逻辑。

• 选项A：兴奋状态
  不符合。运动结束后，身体需要从高强度的运动中恢复，而不是进入更兴奋的状态。兴奋兴奋状态通常意味着身体的生理和心理活动更加活跃，这与运动结束后身体需要放松和恢复的需求相悖。
• 选项B：抑制状态
  不准确。抑制状态一般指身体机能受到抑制，活动水平大幅降低甚至停滞。运动结束后的放松练习是为了让身体自然、平稳地过渡，而不是突然进入抑制状态，这种状态可能会对身体造成不良影响，如肌肉僵硬、血液循环不畅等。
• 选项C：活动状态
  不合适。运动结束时，身体已经完成了主要的运动活动，此时进行放松练习是为的是让身体从运动状态过渡到相对平静的状态，而不是继续保持活动状态。如果继续处于活动状态，身体无法得到充分的休息和恢复。
• 选项D：相对的安静状态
  正确。运动结束后做身体放松练习，能够帮助身体的身体逐渐降低心率、血压等生理指标，使肌肉放松，让人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到相对的安静状态，有利于身体的恢复和调整。