8、发展力量素质的方法（ ）。A. 弓步走B. 越野跑C. 钻过低栏架D. 杠铃半蹲跳

力量素质是指人体肌肉在工作时克服阻力的能力。发展力量素质的方法通常包括使用重量训练、抗阻训练等。选项中，杠铃半蹲跳是一种典型的抗阻训练，能够有效发展下肢力量。而弓步走、越野跑和钻过低栏架虽然对身体有好处，但主要侧重于耐力和灵活性，不是专门发展力量素质的方法。